Personas con poco músculo y mucha grasa (obesos sarcopenicos), personas con mucha grasa y mucho músculo, estos últimos dependen directamente de la relación músculo grasa, por ejemplo, si una persona actualmente posee 15 kilos de músculo esquelético y 30 kilos de grasa (duplica la cantidad de músculo). Mientras más grasa corporal posea la persona mayor será el riesgo de padecer enfermedades crónicas, debido a que el músculo no es suficiente, tanto para soportar la carga del peso corporal, como para ayudar a mantener los procesos vitales del cuerpo humano. Aún se cataloga obesidad por medio del Índice de Masa Corporal (la relación peso/estatura y este debe ser mayor a 30kg/m2). 

Entre ellos podemos mencionar, factores psicológicos que influyen en el apetito (trastorno por atracón o picoteo), aumento del tamaño de las raciones, sedentarismo, embarazo (ganancia de tejido graso fuera de lo esperado), menopausia (desorden hormonal), edad (cada etapa de la vida conlleva una composición corporal distinta, mientras más envejecemos acumulamos más grasa). 

La alimentación saludable es primordial para el tratamiento de diabetes tipo 2 secundaria a obesidad, no solamente hablamos de la reducción de peso corporal, sino de la modificación de la composición corporal, cambios en los hábitos de alimentación, aumento de la actividad física y chequeo constante. 

• Aumentar el consumo de líquidos (agua purificada) y evitar refrescos con azúcar o gaseosas. 
• Aumentar el consumo de alimentos de bajo índice glicémico y tratar de incluirlos en tus principales tiempos de comida.
• Incluye alimentos altos en fibra (apio, brócoli, espinaca, etc.)
• Disminuir el consumo de galguerías y sustituirlas por snacks con menor aporte de carbohidratos y grasas.
• Aumentar la actividad física, comenzar con lo básico: caminar. 
• Tratar el picoteo. Si eres de las personas que les gusta comer mucho entre comidas debes evaluar si tu ansiedad es secundaria a factores emocionales o físicos (la resistencia a la insulina también los puede causar).
• La alimentación saludable es primordial para el tratamiento de diabetes tipo 2 secundaria a obesidad, no solamente hablamos de la reducción de peso corporal, sino de la modificación de la composición corporal, cambios en los hábitos de alimentación, aumento de la actividad física y chequeo constante.