Vida Saludable
Hábitos, bienestar y consejos prácticos para disfrutar una vida más saludable.
ROMPIENDO BARRERAS: LA RELEVANCIA DEL ENFOQUE PSICOLÓGICO EN LA ACTIVIDAD FÍSICA PARA PERSONAS CON DIABETES
La actividad física es considerada un componente importante en el manejo de la diabetes, junto con la alimentación y la medicación. Para quienes padecen diabetes, iniciar y mantener una rutina de ejercicio presenta no solo retos fisiológicos, sino también...
TESTIMONIAL: SONIA SANTIZO
“Aunque la diabetes forma parte de mi vida, no me define” Tengo 63 años y en el año 2023 mi vida cambió cuando fui diagnosticada con diabetes tipo 1. Recibir este diagnóstico no fue fácil para mí. Siempre he sido una mujer activa, llena de energía, siempre en...
IMAGEN CORPORAL, PESO Y AUTOESTIMA EN PERSONAS CON DIABETES
Los estándares de Atención para la Diabetes en el 2026 de la Asociación Americana de la Diabetes (ADA) incluyen nuevas recomendaciones para la práctica clínica y su objetivo es proporcionar componentes para la atención en personas con diabetes, los objetivos y...
TESTIMONIAL: SANDRA RAMÍREZ
“No debemos esperar una enfermedad para cuidar nuestra salud” Sandra Ramírez, de 38 años de edad nos comparte su experiencia del diagnóstico de diabetes gestacional de su primer embarazo gemelar. No se frustren si acaban de recibir el diagnóstico de diabetes o...
GUÍA BÁSICA DE EJERCICIO FÍSICO PARA PACIENTES CON DIABETES
La diabetes es una enfermedad crónica que requiere un abordaje basado en estrategias orientadas al control adecuado de glucemias y a la prevención de complicaciones a corto y largo plazo. Su manejo no se limita únicamente al tratamiento farmacológico, sino que también...
ACTIVIDADES FAMILIARES PARA FOMENTAR HÁBITOS SALUDABLES
APOYO EMOCIONAL PARA PERSONAS CON DIABETES: EL PODER DE LOS PEQUEÑOS CAMBIOS
La diabetes puede sentirse como una enfermedad individual, pero su manejo es una responsabilidad compartida. El hogar es el primer entorno de salud, lo que ahí ocurre puede facilitar el control glicémico, fortalecer la motivación y mejorar la calidad de vida o...
TESTIMONIAL: XIOMARA VALDIZÓN, LA IMPORTANCIA DE EDUCARSE SOBRE LA DIABETES
“Hoy les quiero contar la condición con la que vivo hace 12 años...LA DIABETES TIPO 2.” Soy Xiomara Valdizón. Al inicio cuando me la diagnosticaron fue un enorme impacto para mí y para mi familia, primero porque ignoraba qué significaba esa palabra y las...
LA RELACIÓN ENTRE LA SALUD EMOCIONAL Y LA DIABETES
La diabetes es una enfermedad crónica que requiere un manejo integral para controlar los síntomas y prevenir complicaciones. Aunque se enfatiza la importancia del control glucémico y la adherencia a la medicación, la salud emocional es un aspecto fundamental que no...








