PORCIóN

1 Taza

Carbohidratos

27 gr. por porción

Calorías

106 por porción

Una mezcla colorida y refrescante de frutas, con un ligero toque de limón. Perfecta como postre o refacción para compartir.

Ingredientes:

  • ½ taza de arándanos
  • ½ taza de moras
  • ½ taza de frambuesas
  • ½ taza de fresas peladas y rebanadas
  • 2 melocotones maduros de tamaño mediano, en rodajas finas
  • 1 taza de uvas sin semillas
  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • 1 cucharada de edulcorante líquido

Preparación:

Combinar la fruta en un tazón grande.

Combinar el jugo de limón y el edulcorante líquido. Agregarlo a la mezcla de frutas y revolver para integrar.

Dejar reposar la ensalada de frutas durante 20 minutos antes de servir, para permitir que los sabores se mezclen.

Recomendación:

Recuerda que es importante tomar en cuenta las cantidades de otras frutas que reemplaces en la receta.