Vida Saludable

OBESIDADFACTORES PSICOLÓGICOSJose Armas / Licenciado en Psicología La obesidad es uno de los principales factores de riesgo para numerosas enfermedades crónicas, entre las que se incluyen la diabetes, las enfermedades cardiovasculares, la hipertensión, los accidentes...

INICIO DE AÑO...NUEVAS METAS,NUEVOS PROPÓSITOSJosé Armas / Licenciado en Psicología  “El cambio de año nos permite tener la sensación de volver a empezar, de tener una nueva oportunidad para mejorar, de confiar en que aquello que queremos cambiar puede darse. Mucha...

TIPS PARA DISFRUTARLAS FIESTAS DE FIN DE AÑO SIN CULPALicda. Ana Elisa Pacheco Estrada / Nutricionista especialista en diabetesLlegó una de las épocas más lindas del año pero también en donde debemos tomar en cuenta recomendaciones y tips nutricionales para poder...

CÓMO MANTENER HÁBITOS SALUDABLESPARA EL CONTROL DE TU DIABETESLda. Keren Julissa Santos Avila / Nutricionista La llamada diabetes mellitus, es un trastorno del metabolismo de la glucosa, que se da con bastante frecuencia en los países occidentales.  En realidad ese...

COMPRENDIENDO LA DIABETES¡MANTENTE POSITIVO!Jose Armas / Licenciado en Psicología  La diabetes es una afección crónica que se desencadena cuando el organismo pierde su capacidad de producir suficiente insulina o de utilizarla con eficacia. Esta es una hormona que se...

NO TODO TIENE QUE SER NO,CUANDO SE TRATA DE COMIDA SI SE TIENE DIABETESJose Armas / Licenciado en PsicologíaEs necesario comprender que la salud mental afecta en muchos aspectos la vida diaria, tanto como a la forma en que se piensa o se siente, de cómo se maneja el...

DEJAR DE VIVIRPARA PODER SOBREVIVIRJenny Schutt De Lou / Fitness CoachUna frase muy fuerte pero muy cierta para las personas que vivimos con diabetes tipo 1. Esta frase como posiblemente para muchas personas, define la forma en la que he decidido llevar mi vida. Bajo...

ANSIEDAD Y DEPRESIÓNEN MUJERESLic. José Armas / PsicólogoCuando hablamos de depresión y ansiedad son dos condiciones diferentes, que a menudo ocurren juntas.La ansiedad, es una respuesta natural a situaciones estresantes. Sin embargo, los sentimientos persistentes y...

Yoga¿un aliado para tu diabetes?Licda. María José Bonilla Ávila / Nutricionista Clínica - DeportivaActualmente, es un desafío para la salud pública mundial, las enfermedades crónicas no transmisibles, dentro de las cuales podemos destacar la Diabetes Mellitus (DM),...