Nutrición

¡El colesterol alto puede ser consecuencia de un mal control de la glucosa o azúcar en la sangre!  Muchos pacientes con diabetes tipo 2 también tienen elevado el colesterol por tener resistencia a la insulina. Como respuesta al incremento de la glucosa luego de comer,...

Los trastornos de la conducta alimentaria (tca), involucran todos los comportamientos que pueda presentar un paciente, generalmente relacionados con la autopercepción y la distorsión de la imagen corporal. Los trastornos alimentarios más conocidos son: la anorexia y...

Con los cambios que se experimentan a lo largo de la DM2, la alimentación adquiere una gran relevancia por la relación entre el sobrepeso y la obesidad con el desarrollo de las complicaciones de la diabetes y  el cuidado para evitar desarrollar la misma. ¿Cómo saber...

Los alimentos que consumimos son importantes porque nos ayudan a tener fuerza, movilidad y llevar a cabo diversas actividades. Contribuyen para lograr un funcionamiento cardiovascular, gastrointestinal e inmunológico saludable, por lo que debemos considerar que cada...

limentarnos saludablemente es fundamental para mantener la buena salud, el bienestar y nos ayuda a mejorar nuestro estado de ánimo. Equilibrar nuestros platos nos ayuda a prevenir enfermedades y a mantener un balance entre nuestra masa muscular y la grasa.  Debemos...

Con el nuevo año empiezan nuevos retos y también inicia un nuevo ciclo escolar para los pequeños de casa, quienes pasan gran parte de su día en el centro escolar y necesitan energía suficiente para cubrir su rendimiento tanto físico como mental. Una lonchera saludable...

La forma ideal para poder obtener vitaminas y minerales, es a través del consumo de una amplía variedad de frutas y verduras. Tomando en cuenta, que la Organización Mundial de la Salud (oms), recomienda una ingesta de 5 porciones de frutas y 3 tazas de verduras...

La cena de Navidad, es el momento perfecto para compartir y disfrutar de un momento especial, con nuestros seres queridos. Es importante que recordemos, que estamos acostumbrados a consumir platillos que además de verse apetecibles, también tienen un alto contenido...

Una de las principales labores del nutricionista consiste en brindar educación alimentaria y en el caso de niños con diabetes la educación es todavía más relevante. Surge como una herramienta para ello el semáforo nutricional, que nos permite llevar un mejor control,...