Una merienda fácil de preparar que combina pan integral con queso cottage o requesón y mermelada natural.

Ingredientes:

  • 1 unidad de pan integral
  • Queso cottage o requesón
  • Mermelada natural

Preparación:

Coloque el queso cottage o el requesón sobre el pan integral y agregue la mermelada natural.

Coloque en un recipiente adecuado para llevar y consuma como merienda.

Receta de:

Licda. Yesenia Elizabeth Portillo A.
Nutricionista y educadora en diabetes / Colegiada No. 6087