Esta merienda combina una galleta integral con requesón y se acompaña con una pera cortada en rodajas.

Ingredientes:

  • 1 galleta integral
  • Requesón

Acompañamiento:

  • 1 unidad de pera en rodajas

Preparación:

Coloque el requesón sobre la galleta integral.

Lave la pera y córtela en rodajas.

Empaque la galleta y la pera por separado para conservar su textura. Sirva la galleta integral con las rodajas de pera.

Receta de:

Licda. Yesenia Elizabeth Portillo A.
Nutricionista y educadora en diabetes / Colegiada No. 6087