Diabetes
Información, prevención y herramientas para comprender y cuidar mejorla diabetes.
Rompiendo barreras: la relevancia del enfoque psicológico en la actividad física para personas con diabetes
La actividad física es considerada un componente importante en el manejo de la diabetes, junto con la alimentación y la medicación. Para quienes viven con esta condición, iniciar y mantener una rutina de ejercicio presenta retos no solo fisiológicos, sino también...
Bebidas deportivas: sus riesgos y beneficios
En los últimos años, las bebidas deportivas o isotónicas han ganado popularidad entre deportistas y personas que buscan mantenerse hidratadas. Sin embargo, es importante conocer cuándo son realmente necesarias y cuándo su consumo puede representar más riesgos que...
El semáforo de los cuerpos cetónicos
En la cetoacidosis diabética (CAD), las cetonas se acumulan en la sangre, lo que altera seriamente su química normal e interfiere con el funcionamiento de muchos órganos. Conocer los niveles de cetonas permite tomar decisiones más seguras antes de realizar actividad...
Ejercicio de fuerza y su impacto en la sensibilidad a la insulina
El ejercicio de fuerza y la sensibilidad a la insulina están estrechamente relacionados, por lo que la actividad física es uno de los pilares fundamentales en el manejo de la diabetes. Sus efectos en el cuerpo suelen generar dudas. ¿Por qué una caminata puede provocar...
La masa muscular: la cenicienta del cuerpo
La relación entre masa muscular y diabetes es clave para la salud metabólica. La masa muscular, junto con el porcentaje de grasa y agua, conforma la tríada metabólica y suele ser la gran olvidada. El músculo no solo permite el movimiento: es un órgano metabólico...
PÉPTIDO C ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE MEDIRLO?
Cuando el páncreas produce insulina, libera dos sustancias en cantidades iguales: insulina y péptido C. Aunque la insulina es la más conocida por controlar los niveles de azúcar en sangre, el péptido C se ha convertido en la herramienta principal para saber cómo está...
¿CÓMO PROTEGER TUS RIÑONES SI TIENES DIABETES?
La diabetes es una enfermedad crónica que, si no se controla adecuadamente, puede afectar distintos órganos del cuerpo. Uno de los más importantes son los riñones. La nefropatía diabética es una de las complicaciones más frecuentes, pero también una de las más...
RETINOPATÍA DIABÉTICA Y PROBLEMAS DE SALUD VISUAL
Podemos decir que los problemas visuales son directamente proporcional al buen o mal control metabólico de la glucosa cuando hablamos de Diabetes Mellitus, y por ende la severidad de la retinopatía o de otros problemas oculares (dependiendo directamente del estilo de...
NEUROPATÍA DIABÉTICA: FACTORES DE RIESGO Y PREVENCIÓN
La neuropatía diabética es una complicación frecuente de la diabetes y de la prediabetes. Se trata de un daño en los nervios del cuerpo causado por niveles altos de azúcar en la sangre y otros factores como el exceso de grasas (colesterol y triglicéridos). Afecta a...
