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Información confiable para ayudarte a comprender la diabetes y cuidar tu bienestar.
Rompiendo barreras: la relevancia del enfoque psicológico en la actividad física para personas con diabetes
La actividad física es considerada un componente importante en el manejo de la diabetes, junto con...
Bebidas deportivas: sus riesgos y beneficios
En los últimos años, las bebidas deportivas o isotónicas han ganado popularidad entre deportistas...
Beneficios a largo plazo del control adecuado del colesterol
Artículo patrocinado por Laboratorio QualipharmMantener el colesterol dentro de los niveles...
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COMPLICACIONES CARDIOVASCULARES EN LA DIABETES Y CÓMO LA ALIMENTACIÓN SANA PUEDE AYUDAR A CONTROLARLAS
La diabetes es una enfermedad crónica que afecta la forma en que el cuerpo utiliza la glucosa (azúcar) en la sangre. Cuando los niveles de azúcar permanecen elevados durante mucho tiempo, pueden dañarse los vasos sanguíneos y el corazón, aumentando el riesgo de...
REVOLUCIÓN DE LOS ALIMENTOS SIN AZÚCAR ¿QUÉ VALE LA PENA Y QUÉ NO?
Si vas caminando por los pasillos de un supermercado es fácil identificar diferentes alimentos con la etiqueta “sin azúcar”, desde golosinas hasta yogur, bebidas y diferentes productos que prometen el mismo sabor a dulce, pero sin azúcar. Cuando se está buscando...
EQUILIBRIO NUTRICIONAL PARA UNA VIDA SALUDABLE
Durante muchos años, la nutrición se explicó desde un enfoque matemático: comer menos calorías para lograr mejores resultados. Hoy sabemos que el cuerpo humano no funciona como una calculadora. Funciona a través de hormonas, señales de hambre y saciedad, calidad de...
